Wat is de zomertijd?
De zomertijd is de praktijk van het verplaatsen van klokken met een uur gedurende een deel van het jaar, meestal in de lente, en ze in de herfst weer terug te verplaatsen. Het doel is eenvoudig: het beter benutten van daglicht tijdens de warmere maanden.
-
Zomertijd : Klokken worden een uur voorgezet op standaardtijd
-
Wintertijd : Klokken keren terug naar standaardtijd
De vaak gebruikte zin is:
Dit betekent:
-
In het voorjaar verliezen we een uur slaap maar krijgen we lichtere avonden
-
In de herfst krijgen we een uur slaap maar avonden worden eerder donkerder
Wintertijd vs. Zomertijd: wat is het verschil?
Wintertijd (Standaardtijd)
De wintertijd is de normale, baseline tijd voor een regio. Het weerspiegelt de natuurlijke positie van de zon nauwkeuriger, met een middag die dicht bij de zon is in de lucht.
Belangrijkste kenmerken van de wintertijd:
-
De ochtenden zijn lichter
-
Avonden worden eerder donker
-
Betere afstemming met menselijke circadiane ritmes
-
Vaak als gezonder beschouwd door slaapexperts
De wintertijd begint meestal in de herfst, wanneer klokken een uur worden teruggedraaid.
Zomertijd (Daglichtbesparingstijd)
Zomertijd is een kunstmatige aanpassing die is ontworpen om het daglicht tot in de avond uit te breiden.
Belangrijkste kenmerken van de zomertijd:
-
Helderdere avonden
-
Donkerdere ochtenden
-
Een uur “verloren” wanneer klokken vooruit gaan
-
Vaak geassocieerd met meer outdoor activiteit en toerisme
De zomertijd begint meestal in de lente, wanneer klokken een uur naar voren worden gedraaid.
Wanneer veranderen we de klokken?
De exacte data voor het wisselen van klokken zijn afhankelijk van waar je woont, omdat verschillende regio's verschillende regels volgen - of helemaal geen.
Zomertijd in Europa
De meeste Europese landen volgen een verenigd systeem.
Wanneer begint de zomertijd in Europa?
-
Laatste zondag in maart
-
Klokken gaan vooruit van 01:00 naar 02:00 (UTC-gebaseerde systemen)
Dit is het begin van de zomertijd, vaak aangeduid als Midden-Europese zomertijd (CEST) of gelijkwaardig.
Voor de complete kookstappen ga je naar de volgende pagina of open je de knop (>) en vergeet niet om te DELEN met je Facebookvrienden.
