Peterselie: de eenvoudige remedie die onze grootmoeders gebruikten voor zware benen en waterretentie

1. Was de peterselie grondig

2. Breng het water aan de kook

3. Voeg de peterselie toe

4. Laat het 10 minuten trekken

5. Zeef en drink warm

Hoe gebruik ik het?

• 1 kopje per dag

• Bij voorkeur in de ochtend of in de vroege namiddag

• Korte cursus: 5 tot 7 dagen , dan een pauze

Veel grootmoeders raadden aan om het nooit te misbruiken.

Extra tips voor zware benen

• Verhoog je benen in de avond

• Elke dag een beetje lopen

• Drink voldoende water

• Beperk zout

• Vermijd te lang staan of zitten

Belangrijke voorzorgsmaatregelen

• Vermijd als u nierproblemen heeft zonder medisch advies.

• Niet aanbevolen tijdens de zwangerschap

• Niet in grote hoeveelheden of over een lange periode consumeren.

• In geval van significante of plotselinge zwelling: raadpleeg een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg

Tot slot

Peterselie is geen wonderplant, maar een zachte natuurlijke bondgenoot die onze grootmoeders verstandig gebruikten om zware poten en waterretentie te verlichten, wanneer ze met mate en met gezond verstand worden gebruikt.

Soms liggen de eenvoudigste oplossingen al op ons bord.