Bloeddruk is een van de belangrijkste vitale functies voor het beoordelen van de cardiovasculaire gezondheid. Hoewel de « ideale » lezing vaak wordt aangehaald als 120/80 mmHg, kan wat als normaal wordt beschouwd, variëren per leeftijd, geslacht en individuele gezondheid. Deze gids breekt de huidige normen af en biedt bruikbare tips voor het handhaven van een gezonde bloeddruk in elke fase van het leven.
Bloeddrukcategorieën (Volwassenen)
Volgens de American Heart Association (AHA) en andere grote gezondheidsorganen:
Categorie Systolisch (Topnummer) Diastolisch (Onderkant Nummer)
Normale < 120 mmHg en < 80 mmHg Verhoogd 120–129 mmHg en < 80 mmHg Hypertensie Stadium 1 130–139 mmHg of 80–89 mmHg Hypertensie Stadium 2 ≥ 140 mmHg of ≥ 90 mmHg Hypertensieve Crisis > 180 mmHg en/of > 120 mmHg
Opmerking: *Hypertensie wordt nu gediagnosticeerd op 130/80 mmHg of hoger*, een verandering van oudere richtlijnen.
Volgende pagina
