Kun je omgaan met leunen om je schoenveters te strikken, traplopen wordt een inspanning en ochtendstijfheid wordt een dagelijks probleem? Deze vaak verschillende tekenen kunnen eigenlijk heupkleding ontdekken, wat veel populairder is dan je zou denken. Lang beperkt tot ouderen, treft het nu steeds meer actieve volwassenen van 35-40 jaar.
Wat is een versleten heup eigenlijk?
De “gedragen” heup betekent de verslechtering van het gewrichtskraakbeen, dit beschermende weefsel, dat boterosie tegen elkaar voorkomt. Wanneer dit kraakbeen valt of verdwijnt, leidt wrijving tot pijn, stijfheid en soms ontstekingen: het is een degeneratieve ziekte van het heupgewricht (of coxarthrose).
De belangrijkste oorzaken?
Een reeks factoren, vaak gemengd:
- Genetische neiging: Sommige gezinnen worden meer getroffen.
- Overgewicht: elke extra kilogram tilt de lading op het gewricht.
- Fysieke wedstrijden of herhaalde sporten: hard werken of repetitieve bewegingen verhogen slijtage.
- Voorgeschiedenis van verwondingen (breuken, dislocaties) of gewrichtsziekten zoals artritis.
